Rozwój osobisty | Strona 2 z 5

Co zrobić gdy czujesz się smutny, nieszczęśliwy lub słaby?

Kiedy czujesz się smutny, zraniony, nieszczęśliwy lub słaby… „Nic z zewnątrz twego umysłu, nie może cię ani skrzywdzić, ani w żaden sposób zranić. Nikt prócz ciebie nie ma na ciebie wpływu. W świecie nie ma nic, co miałoby moc uczynienia się chorym lub smutnym, słabym lub kruchym. Ty jednak masz moc, by panować nad wszystkim, co widzisz, rozpoznając zwyczajnie, czym jesteś” K- 190.5:2-6 Za każdym razem kiedy czujemy się zranieni, smutni, nieszczęśliwi uwierzyliśmy, że ktoś lub coś z zewnątrz ma siłę, żeby wpłynąć na nasz nastrój i poczucie wewnętrznego spokoju. I…

Czytaj dalej

Co zrobić kiedy czujesz, że w Twoim życiu czegoś brakuje?

Czy kiedykolwiek czułaś, że w Twoim życiu czegoś brakuje? Być może czułaś, że brakuje Ci pieniędzy, miłości, znajomych, szczęścia lub czegokolwiek innego. Jedno wiem na pewno. Każdy z nas ma takie chwile. I są one cholernie niefajne, bo zamiast cieszyć się życiem, to skupiamy się na tym czego nam brakuje. Porównujemy się z innymi, „lepszymi” od nas, a wtedy czujemy się jeszcze gorzej. U jednych z nas takie momenty, pojawią się częściej, a u innych rzadziej. Jednak bez względu na to, do której grupy należysz, warto jest wiedzieć jak sobie z tym…

Czytaj dalej

5 rzeczy, które musisz wiedzieć jeśli jesteś po rozstaniu

Czy znasz to uczucie, kiedy tuż po rozstaniu czujesz pustkę, samotność i stale zadajesz sobie pytanie “dlaczego to spotkało akurat mnie”? Zaczynasz analizować każdą sytuację i zastanawiać się co mogłabyś zrobić inaczej. Obwiniasz siebie i swojego byłego partnera. A nawet jeśli chwilę wcześniej byłaś przekonana, że z tą osobą “już koniec”, teraz znowu powróciły do Ciebie myśli o wspólnej przyszłości. Brzmi znajomo? To czytaj dalej, bo wierzę, że to nie przypadek, że trafiłaś na ten artykuł właśnie dzisiaj ;) CO MUSISZ WIEDZIEĆ ZANIM RUSZYSZ DALEJ PO ROZSTANIU? 1. Każdy spotkany…

Czytaj dalej

Jak zacząć praktykować jogę w domu?

Jak zacząć ćwiczyć jogę? - coraz częściej słyszę to pytanie. I od jakiegoś czasu zastanawiałam się co mogłabym polecić osobom, które je zadają. I tak szukając odpowiedzi, miesiąc temu trafiłam Na PortalYogi i ich Internetowe Studio. Korzystam z niego od tego czasu, a dzisiaj podzielę się moją opinią, tak abyście sami mogli zdecydować czy jest to dobre rozwiązanie dla Was i coś czego szukacie. DLACZEGO WARTO? 1. Różne rodzaje jogi w jednym miejscu Często słyszę: „Joga nie jest dla mnie. Nudzę się na tych zajęciach” „Poszłam na jedne zajęcia jogi i…

Czytaj dalej

1 powód, dlaczego nadal nie osiągasz tego czego pragniesz

Marzysz o czymś od dłuższego czasu, a mimo to nie możesz przyciągnąć tego do swojego życia? Rozumiem cię, też tak miałam! Aż do momentu, kiedy zrozumiałam na czym polega sekret spełniania swoich pragnień. DLACZEGO NIE MOGŁAM SPEŁNIĆ SWOICH PRAGNIEŃ? Pamiętam kiedy zaczynałam swoją pracę jako nauczycielka. Na początku nie miałam ani jednego ucznia. W końcu po dwóch miesiącach pojawiła się pierwsza osoba. Cieszyłam się przez chwilę. Ale co z tego... Wiedziałam, że marzy mi się cały tydzień zapisany lekcjami. Czekałam, robiłam ogłoszenia, mówiłam znajomym, czym się zajmuję i nic. Miałam kilku…

Czytaj dalej

Proste ćwiczenie, które nada kierunek Twojemu życiu

Jak nadać swojemu życiu kierunek? Jaką decyzję podjać kiedy na Twojej drodze pojawią się nowe możliwości? I skąd wiedzieć, która jest dla Ciebie dobra? Dzisiaj podzielę się z Tobą prostym ćwiczeniem, które pomoże Ci w określeniu kierunku swojego życia. - Czy możesz powiedzieć mi, którą drogą mam iść? - zapytała Alicja z Krainy Czarów - To zależy dokąd chcesz dojść - odpowiedział Kot - Nie wiem. - W takim razie nie ma znaczenia, którą drogę wybierzesz. Uwielbiam ten fragment z Alicji w Krainie Czarów. Niby określanie kierunku swojego życia jest…

Czytaj dalej

Intuicja- 10 rzeczy, które musisz o niej wiedzieć

10 rzeczy, które musisz wiedzieć o intuicji. Czy wiesz czym jest intuicja? A czy kiedykolwiek pomyślałeś o znajomym, a chwilę później spotkałeś go na ulicy lub dostałeś od niego wiadomość? A może miałeś przeczucie, które podpowiadało ci jak skończy się dana sytuacja? Jeśli tak, to możesz mieć pewność, że intuicja istnieje w Twoim życiu, nawet jeśli sobie nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę. Dlaczego? Bo ciągle zastanawiałam się co zrobić ze swoim życiem. Miałam wiele pomysłów, ale nie potrafiłam podjąć właściwej decyzji. Bałam się ryzyka i skutków jakie…

Czytaj dalej

15 rzeczy, które zmienią się, kiedy wejdziesz na duchową ścieżkę

Jedna z rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w swoim życiu, to właśnie to, że zaczęłam pogłębiać swoją duchowość. Przyniosło mi to ogromny spokój, pomogło w odnalezieniu własnej drogi i sprawiło, że uwierzyłam, że istnieje coś znacznie wspanialszego niż świat materialny. Jest to piękna podróż, która każdego dnia przynosi mi kolejne cuda. Poznaj 15 rzeczy, które zmienią się w Twoim życiu, kiedy wejdziesz na duchową ściężkę: 1. Poczujesz się jak dziecko, które poznaje wszystko na nowo. Zaczniesz rozumieć, że istnieje coś znacznie wspanialszego, niż tylko świat materialny, który widzisz. Doświadczysz niesamowitych zbiegów…

Czytaj dalej

To może być Twoja praca marzeń

Wyobraź sobie, że masz pracę marzeń, dzięki której możesz pracować Tam Gdzie Chcesz. Możesz pracować z domu, coworkingu, biura, kawiarni, parku, plaży czy z leżaka przy basenie. Możesz pracować ze swojego rodzinnego miasta, Tajlandii, Portugalii, Hiszpanii, gdziekolwiek Ci się zamarzy. Wyobraź sobie pracę, która daje Ci wolność, spełnienie i stwarza możliwości do poznawania ludzi, którzy podzielają te same wartości. Brzmi jak marzenie? Dla wielu z nas zapewne tak. Całe szczęście marzenia są po to, żeby je spełniać a dzięki inicjatywie wspaniałych ludzi możemy dowiedzieć się jak to zrobić. W ostatni…

Czytaj dalej

8 sposobów, aby przyciągnąć do siebie to czego pragniesz

1. Odpowiedz sobie na pytanie “Czego chciałbym doświadczyć w następnej kolejności?” Każdy z nas tworzy swoją rzeczywistość. Jeśli skupiamy się na braku, przyciągamy brak. Jeśli skupiamy się na obfitości, przyciągamy obfitość. Każdy z nas ma w sobie moc do tego aby tworzyć. Jednak nie zawsze w tą moc wierzymy. Jak to, ja mam coś stworzyć? A niby jak? Przecież nie mam zaczarowanego ołówka! Uwierz mi, że masz i to nie jeden! A jeśli będziesz postępował zgodnie z kolejnymi krokami, to sam się o tym przekonasz. Zacznij od odpowiedzi na pytanie “Czego…

Czytaj dalej

Mój Instagram, czyli zdjęcia, które zainspirują Cię do działania!