Co zrobić kiedy czujesz, że w Twoim życiu czegoś brakuje?

Czy kiedykolwiek czułaś, że w Twoim życiu czegoś brakuje? Być może czułaś, że brakuje Ci pieniędzy, miłości, znajomych, szczęścia lub czegokolwiek innego. Jedno wiem na pewno. Każdy z nas ma takie chwile. I są one cholernie niefajne, bo zamiast cieszyć się życiem, to skupiamy się na tym czego nam brakuje. Porównujemy się z innymi, „lepszymi” od nas, a wtedy czujemy się jeszcze gorzej. U jednych z nas takie momenty, pojawią się częściej, a u innych rzadziej. Jednak bez względu na to, do której grupy należysz, warto jest wiedzieć jak sobie z tym…

Czytaj dalej

Proste ćwiczenie, które nada kierunek Twojemu życiu

Jak nadać swojemu życiu kierunek? Jaką decyzję podjać kiedy na Twojej drodze pojawią się nowe możliwości? I skąd wiedzieć, która jest dla Ciebie dobra? Dzisiaj podzielę się z Tobą prostym ćwiczeniem, które pomoże Ci w określeniu kierunku swojego życia.   - Czy możesz powiedzieć mi, którą drogą mam iść? - zapytała Alicja z Krainy Czarów - To zależy dokąd chcesz dojść - odpowiedział Kot - Nie wiem. - W takim razie nie ma znaczenia, którą drogę wybierzesz.   Uwielbiam ten fragment z Alicji w Krainie Czarów. Niby określanie kierunku swojego życia jest…

Czytaj dalej

3 sygnały, które znaczą, że otaczasz się toksycznymi ludźmi

Czy kiedykolwiek czułeś, że coś jest z Tobą nie tak, ale nie wiedziałeś dlaczego? A może czujesz się samotny mimo, że cały czas otaczasz się ludźmi? Jeśli tak, to może być to pierwszy sygnał, że otaczasz się "toksycznymi ludźmi" i najwyższy czas coś z tym zrobić. Czyli czas na wiosenne porządki! Co się dzieję kiedy otaczasz się niewłaściwymi ludźmi?   1. Czujesz się samotny, mimo, że spędzasz czas ze znajomymi Możesz wychodzić na miasto w każdy piątek, sobotę i niedzielę. Możesz mieć mnóstwo znajomych w pracy, uczelni i na siłowni. Możesz mieć…

Czytaj dalej

4 pytania, które sprawią, że Twój dzień będzie udany

Czy chciałbyś budzić się rano i mieć pewność, że najbliższy dzień będzie mega pozytywny? Niestety w ciągu dnia dzieją się rzeczy, na które nie mamy wpływu i to one najczęściej wyprowadzają nas z równowagi. Jest jednak kilka sposobów, dzięki którym możemy zwiększyć swoje szanse na mega pozytywny dzień. Dzisiaj podzielę się z Tobą listą 4 pytań, od których zaczynam każdy dzień. Wierzę, że pomogą również Tobie!   1. ZA CO JESTEM WDZIĘCZNY? O sile wdzięczności pisałam już w poście: 6 nawyków, które zmieniły moje życie. Zaczynając dzień od odpowiedzi na to pytanie…

Czytaj dalej

6 nawyków, które zmieniły moje życie

Jeśli codziennie zjesz tabliczkę czekolady to w tygodniu jest to 7 tabliczek. Czy myślisz, że na przestrzeni miesiąca czy roku będzie miało to wpływ na Twoją wagę i Twoje samopoczucie? Tym są właśnie nawyki. Są to czynności, które stale powtarzamy. Czynności te stają się nawykami. Nawyki stają się charakterem. A charakter staje się naszym losem. Krótko mówiąc, nawyki kształtują naszą rzeczywistość. „Nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz tego co robisz codziennie.” Kiedy usłyszałam to zdanie poczułam się jakby ktoś wylał na mnie kubeł zimnej wody. Z jednej strony jest to coś…

Czytaj dalej

Mój Instagram, czyli zdjęcia, które zainspirują Cię do działania!

×
×

Koszyk