Jak zacząć praktykować jogę w domu?

Jak zacząć ćwiczyć jogę? - coraz częściej słyszę to pytanie. I od jakiegoś czasu zastanawiałam się co mogłabym polecić osobom, które je zadają. I tak szukając odpowiedzi, miesiąc temu trafiłam Na PortalYogi i ich Internetowe Studio. Korzystam z niego od tego czasu, a dzisiaj podzielę się moją opinią, tak abyście sami mogli zdecydować czy jest to dobre rozwiązanie dla Was i coś czego szukacie.   DLACZEGO WARTO? 1. Różne rodzaje jogi w jednym miejscu Często słyszę: „Joga nie jest dla mnie. Nudzę się na tych zajęciach” „Poszłam na jedne zajęcia jogi i…

Czytaj dalej

1 powód, dlaczego nadal nie osiągasz tego czego pragniesz

Marzysz o czymś od dłuższego czasu, a mimo to nie możesz przyciągnąć tego do swojego życia? Rozumiem cię, też tak miałam!  Aż do momentu, kiedy zrozumiałam na czym polega sekret spełniania swoich pragnień.   DLACZEGO NIE MOGŁAM SPEŁNIĆ SWOICH PRAGNIEŃ? Pamiętam kiedy zaczynałam swoją pracę jako nauczycielka. Na początku nie miałam ani jednego ucznia. W końcu po dwóch miesiącach pojawiła się pierwsza osoba. Cieszyłam się przez chwilę. Ale co z tego... Wiedziałam, że marzy mi się cały tydzień zapisany lekcjami. Czekałam, robiłam ogłoszenia, mówiłam znajomym, czym się zajmuję i nic. Miałam kilku…

Czytaj dalej

Proste ćwiczenie, które nada kierunek Twojemu życiu

Jak nadać swojemu życiu kierunek? Jaką decyzję podjać kiedy na Twojej drodze pojawią się nowe możliwości? I skąd wiedzieć, która jest dla Ciebie dobra? Dzisiaj podzielę się z Tobą prostym ćwiczeniem, które pomoże Ci w określeniu kierunku swojego życia.   - Czy możesz powiedzieć mi, którą drogą mam iść? - zapytała Alicja z Krainy Czarów - To zależy dokąd chcesz dojść - odpowiedział Kot - Nie wiem. - W takim razie nie ma znaczenia, którą drogę wybierzesz.   Uwielbiam ten fragment z Alicji w Krainie Czarów. Niby określanie kierunku swojego życia jest…

Czytaj dalej

Intuicja- 10 rzeczy, które musisz o niej wiedzieć

10 rzeczy, które musisz wiedzieć o intuicji. Czy wiesz czym jest intuicja? A czy kiedykolwiek pomyślałeś o znajomym, a chwilę później spotkałeś go na ulicy lub dostałeś od niego wiadomość? A może miałeś przeczucie, które podpowiadało ci jak skończy się dana sytuacja? Jeśli tak, to możesz mieć pewność, że intuicja istnieje w Twoim życiu, nawet jeśli sobie nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę.   Intuicja jest tematem, któremu poświęciłam w ostatnich latach dużo uwagi. Dlaczego? Bo ciągle zastanawiałam się co zrobić ze swoim życie. Miałam wiele pomysłów, ale nie potrafiłam…

Czytaj dalej

15 rzeczy, które zmienią się, kiedy wejdziesz na duchową ścieżkę

Jedna z rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w swoim życiu, to właśnie to, że zaczęłam pogłębiać swoją duchowość. Przyniosło mi to ogromny spokój, pomogło w odnalezieniu własnej drogi i sprawiło, że uwierzyłam, że istnieje coś znacznie wspanialszego niż świat materialny. Jest to piękna podróż, która każdego dnia przynosi mi kolejne cuda. Poznaj 15 rzeczy, które zmienią się w Twoim życiu, kiedy wejdziesz na duchową ściężkę: 1. Poczujesz się jak dziecko, które poznaje wszystko na nowo. Zaczniesz rozumieć, że istnieje coś znacznie wspanialszego, niż tylko świat materialny, który widzisz. Doświadczysz niesamowitych zbiegów…

Czytaj dalej

To może być Twoja praca marzeń

Wyobraź sobie, że masz pracę marzeń, dzięki której możesz pracować Tam Gdzie Chcesz.   Możesz pracować z domu, coworkingu, biura, kawiarni, parku, plaży czy z leżaka przy basenie. Możesz pracować ze swojego rodzinnego miasta, Tajlandii, Portugalii, Hiszpanii, gdziekolwiek Ci się zamarzy. Wyobraź sobie pracę, która daje Ci wolność, spełnienie i stwarza możliwości do poznawania ludzi, którzy podzielają te same wartości. Brzmi jak marzenie?   Dla wielu z nas zapewne tak. Całe szczęście marzenia są po to, żeby je spełniać a dzięki inicjatywie wspaniałych ludzi możemy dowiedzieć się jak to zrobić. W ostatni…

Czytaj dalej

8 sposobów, aby przyciągnąć do siebie to czego pragniesz

  1. Odpowiedz sobie na pytanie “Czego chciałbym doświadczyć w następnej kolejności?” Każdy z nas tworzy swoją rzeczywistość. Jeśli skupiamy się na braku, przyciągamy brak. Jeśli skupiamy się na obfitości, przyciągamy obfitość. Każdy z nas ma w sobie moc do tego aby tworzyć. Jednak nie zawsze w tą moc wierzymy. Jak to, ja mam coś stworzyć? A niby jak? Przecież nie mam zaczarowanego ołówka! Uwierz mi, że masz i to nie jeden! A jeśli będziesz postępował zgodnie z kolejnymi krokami, to sam się o tym przekonasz. Zacznij od odpowiedzi na pytanie “Czego…

Czytaj dalej

List do wszystkich kobiet

Kochane, Piszę do Was, bo coraz częściej mam ochotę złapać za ramiona, mocno potrząsnąć i wykrzyczeć kobietom, które spotykam na swojej drodze: “Hej!! Czas się ogarnąć! Nie szukaj na zewnątrz! Wszystko czego potrzebujesz masz już w sobie! Po co marnujesz swoje życie?” Boli mnie widok kobiet, które tkwią w toksycznych związkach, które szukają pocieszenia w alkoholu, imprezach, narkotykach, przygodnym seksie, nadmiarze pracy. Boli mnie widok kobiet, które wierzą, że samotność jest oznaką porażki. Kobiet, które czekają, aż ktoś je pokocha, dowartościuje i uzupełni. Boli mnie to, bo sama kiedyś tam byłam. I…

Czytaj dalej

Dlaczego odmówiłam pracy na prywatnym jachcie?

Dlaczego odmówiłam pracy na prywatnym jachcie? Któregoś dnia zadzwonił telefon. - Hola! - Hola! Que tal? (jak się masz?) Czy rozmawiam z Kamilą? - Tak, słucham. - Jestem kapitanem załogi jednego z jachtów w Puerto Portals. Szukam osób do pracy i chciałbym Cię zaprosić na rozmowę. Czy jesteś zainteresowana? - Tak, jak najbardziej! - Dobrze, w takim razie spotkajmy się jutro o 10:00, w porcie, na jachcie „Lauren” (prawdziwej nazwy nie pamiętam) - Dobrze, do zobaczenia! - Do zobaczenia!   Kiedy odłożyłam słuchawkę, nie mogłam uwierzyć w to co się stało. Rozmowa…

Czytaj dalej

Jak intuicja pomogła mi w odnalezieniu pasji?

Pamiętam, kiedy mając 7 lat siedziałam na widowni jednego z teatrów. Nagle na scenie pojawiła się grupa tancerzy, a ja siedziałam jak zaczarowana. Kiedy tylko skończyli swój pokaz, zeskoczyłam z siedzenia, wskazałam na nich palcem, odwróciłam się w prawą stronę i krzyknęłam do mamy: “Ja też tak chcę! Chcę tańczyć i być na scenie!”  Miesiąc później zaczęła się moja przygoda z tańcem, który stał się moją wielką pasją. Kiedy zaczęłam się zagłębiać w to jak funkcjonuje intuicja i jak rozpoznać jej głos, od razu przypomniał mi się ten moment. W końcu to…

Czytaj dalej

Mój Instagram, czyli zdjęcia, które zainspirują Cię do działania!

×
×

Koszyk