Jak zacząć praktykować jogę w domu?

Jak zacząć ćwiczyć jogę? - coraz częściej słyszę to pytanie. I od jakiegoś czasu zastanawiałam się co mogłabym polecić osobom, które je zadają. I tak szukając odpowiedzi, miesiąc temu trafiłam Na PortalYogi i ich Internetowe Studio. Korzystam z niego od tego czasu, a dzisiaj podzielę się moją opinią, tak abyście sami mogli zdecydować czy jest to dobre rozwiązanie dla Was i coś czego szukacie.   DLACZEGO WARTO? 1. Różne rodzaje jogi w jednym miejscu Często słyszę: „Joga nie jest dla mnie. Nudzę się na tych zajęciach” „Poszłam na jedne zajęcia jogi i…

Czytaj dalej

Intuicja- 10 rzeczy, które musisz o niej wiedzieć

10 rzeczy, które musisz wiedzieć o intuicji. Czy wiesz czym jest intuicja? A czy kiedykolwiek pomyślałeś o znajomym, a chwilę później spotkałeś go na ulicy lub dostałeś od niego wiadomość? A może miałeś przeczucie, które podpowiadało ci jak skończy się dana sytuacja? Jeśli tak, to możesz mieć pewność, że intuicja istnieje w Twoim życiu, nawet jeśli sobie nie do końca zdajesz sobie z tego sprawę.   Intuicja jest tematem, któremu poświęciłam w ostatnich latach dużo uwagi. Dlaczego? Bo ciągle zastanawiałam się co zrobić ze swoim życie. Miałam wiele pomysłów, ale nie potrafiłam…

Czytaj dalej

Dlaczego odmówiłam pracy na prywatnym jachcie?

Dlaczego odmówiłam pracy na prywatnym jachcie? Któregoś dnia zadzwonił telefon. - Hola! - Hola! Que tal? (jak się masz?) Czy rozmawiam z Kamilą? - Tak, słucham. - Jestem kapitanem załogi jednego z jachtów w Puerto Portals. Szukam osób do pracy i chciałbym Cię zaprosić na rozmowę. Czy jesteś zainteresowana? - Tak, jak najbardziej! - Dobrze, w takim razie spotkajmy się jutro o 10:00, w porcie, na jachcie „Lauren” (prawdziwej nazwy nie pamiętam) - Dobrze, do zobaczenia! - Do zobaczenia!   Kiedy odłożyłam słuchawkę, nie mogłam uwierzyć w to co się stało. Rozmowa…

Czytaj dalej

Jak intuicja pomogła mi w odnalezieniu pasji?

Pamiętam, kiedy mając 7 lat siedziałam na widowni jednego z teatrów. Nagle na scenie pojawiła się grupa tancerzy, a ja siedziałam jak zaczarowana. Kiedy tylko skończyli swój pokaz, zeskoczyłam z siedzenia, wskazałam na nich palcem, odwróciłam się w prawą stronę i krzyknęłam do mamy: “Ja też tak chcę! Chcę tańczyć i być na scenie!”  Miesiąc później zaczęła się moja przygoda z tańcem, który stał się moją wielką pasją. Kiedy zaczęłam się zagłębiać w to jak funkcjonuje intuicja i jak rozpoznać jej głos, od razu przypomniał mi się ten moment. W końcu to…

Czytaj dalej

Jak podjęłam decyzję o zamieszkaniu na Majorce? – Proste ćwiczenie na intuicję

Kiedy spędziłam 4 miesiące pracując tuż przy plaży, a sjesty spędzając pod palmami, wpatrując się w morze, nie wyobrażałam sobie powrotu do Polski. I mimo tego, że chciałam zostać na Majorce, nagle wszystko zaczęło układać się nie po mojej myśli.  Miałam sporo wątpliwości i nie wiedziałam jaką decyzję ostatecznie podjąć. Wrócić do Polski, czy zostać na Majorce? Aby upewnić się czy podejmuję dobrą decyzje, postanowiłam posłuchać swojego wewnętrznego kompasu. Każdy ma go w sobie i może użyć w każdym momencie swojego życia, w każdej okoliczności, podczas podejmowania małych i wielkich decyzji. Usiadłam…

Czytaj dalej

Osoba na domówce, której prawdopodobnie nigdy nie zauważyłeś

Wyobraź sobie taką sytuację. Jesteś na domówce. Impreza klasycznie przenosi się do kuchni. Jest w niej około 20 osób (tak jest to spora kuchnia). Z pokoju obok dobiega głośna muzyka. Ludzie podzielili się na mniejsze grupy. Coraz ciężej jest Ci usłyszeć drugą osobę. Wytężasz słuch, a ona wypowiada słowa coraz głośniej i wyraźniej. Każdy się przekrzykuje. Komuś spadła butelka z piwem, ktoś inny rozbił kubek, a jeszcze inna osoba chce zwrócić na siebie uwagę wszystkich wokół. Wygłupia się, tańczy i krzyczy. Jednym słowem wielki chaos. Słyszysz szum, muzykę, dźwięk rozbijanej butelki, głośne…

Czytaj dalej

Staż w Europolu czy wyjazd na Majorkę – czyli czym kierować się w życiu

Moja pierwsza praca sezonowa w Hiszpanii wcale nie była na Majorce. Było to rok wcześniej kiedy z dnia na dzień rzuciłam bardzo dobrze płatną pracę, wyprowadziłam się z Krakowa i kupiłam bilet do Lloret de Mar- miasta oddalonego o 80 km od Barcelony. Spędziłam tam niedługo ponad miesiąc pracując jako barmanka w klubie. Wtedy jednak wróciłam do Polski pogubiona bardziej niż kiedykolwiek, a kolejnych kilka miesięcy spędziłam w depresji.


Czytaj dalej

Mój Instagram, czyli zdjęcia, które zainspirują Cię do działania!

×
×

Koszyk